Vital Reset Experiences
Actividades sensoriales que conectan con el cuerpo, la naturaleza y la presencia
Objetivo corporativo:
Salud mental, equilibrio, liderazgo humano, gestión del estrés.
Caminando al Fin del Mundo@ –
Un viaje de 6 días desde Santiago a Finisterre para reconectar con uno mismo. Naturaleza, mar y rutas conscientes como catalizadores de claridad, calma, reflexión sobre nuestros limites y propósito.
Instante de Nieve@ —
Una experiencia inspirada en técnicas de bienestar en climas fríos (sin extremismos). Respiración invernal, caminata consciente y activación corporal descubriendo que el frío mejora foco. Se cierra con un círculo cálido y chocolate caliente.
Ritual del Solsticio@ –
Un encuentro simbólico para “cambiar de estación interior”. Círculo de reflexión, intención y renovación para equipos que necesitan cerrar etapas y abrir nuevas energías.
Baños de Bosque + Escritura Guiada@ –
Una inmersión en silencio, naturaleza y creatividad. Paseo restaurativo y sesión de escritura que ayuda a bajar revoluciones, organizar pensamientos y ganar perspectiva.
Respirar para Liderar© –
Sesión de bienestar corporativo que combina tecnicas avanzadas de respiración, conciencia corporal y técnicas de regulación emocional para líderes que quieren impactar desde la calma y la presencia.
Hábitos Saludables© –
Microtaller diseñado para enseñar rutinas sostenibles de energía, enfoque y equilibrio para la vida profesional.
Biblioteca de Emociones© –
Un espacio íntimo donde el equipo nombra, ordena y transforma emociones a través de dinámicas guiadas. Una herramienta poderosa para mejorar clima, empatía y comunicación.